【エッセイ】耐えるのが当たり前。耐えたその先に幸せがやってくる？

こんばんは、セルフキャリアコーディネーターのはるはちまきです。（？？？）

人として善く、心豊かに生きていくこと、

世の中の変化についていける人間になることが私の目標です。

今回は、これを達成するべく、「普遍的に」能力を発揮できる人を目指していた私が、

幸か不幸かブラック企業で培ってきたメンタリティが、

色々極端で中身が薄く無茶苦茶なものばかりで面白いので、

現在のホワイト企業で培ってきたメンタリティとを比較しながら、

記事にしていきたいと思います。

【エッセイ】一番苦しんだ人が一番幸せになれる？

こんにちは、今年は積もった雪が見れずに残念な、はるはちまきです。

2年前スノボに長野に行ってきたきりかな。

めっちゃ雪景色キレイだったんですよネ…コロナはよ収まらんかなぁ。

さてさて。前回、

気持ちを明るくし自己肯定感を高める習慣4選 - はるなつあきふゆ

をご紹介しましたが、ここで少し触れた、

「楽しい行動を選ぶように心がける」「人生に目標や目的を持ち、

そのための最優先事項に取り組む」について、

この記事で、もう少し私の考えをお話ししたいと思います。

気持ちを明るくし自己肯定感を高める習慣4選

こんにちは！

内向的でネガティブで不器用なくせに気にしい、

メンタル弱めなはるはちまきです！

くよくよ悩んだり、お風呂の中や寝る間際に突然失態を思い出したり

口癖のようについつい「しんどい」「だるい」「死ぬー」って

独り言を言ってたりするって、端から見てても楽しくないですよね…

なるべく楽しく、明るく、能動的にプラスのものを掴みに行くにはどうしたらいいか？

今日は、わたしが自分のマイナスな部分を変えるべく、

自分の気持ちを明るくし、自己肯定感を高めるために

科学的に裏付けがある、メンタリストDaiGoさんオススメの習慣をもとに、

実践している習慣を4つご紹介したいと思います。

【エッセイ】仕事を振るのは無責任？ 視座を高く持ち成長すること

こんばんは、基本万年平社員のはるはちまきです。

年功序列で自然と出世し、会社に帰属意識を持って

仕事に取り組むキャリア感を持ってないので、

成長のために一つの会社にとどまらずに仕事をしています。

そんな私の、特に不得意な分野で、課題と感じているのが、

視座の高さ（視野の広さ）と、仕事の振り方です。

これらの目線や能力が備わっていないと、出世には向きませんし、

ひいては自分の成長の妨げにもなりうる重大な課題だったりします。

出世に興味がなくとも、成長が頭打ちになってしまっては困ります。

今回はそんな私の課題である、「視座をより高くすること」「仕事を振ること」

について、今までの経験や、Youtubeで見かけた動画を参考に書きたいと思います。

健康のために毎日続けている食べ物4選

こんにちは、

美容や健康には、大嫌いなネットワークビジネスのセミナーでも

情報収集のために割り切っていくことがあるはるはちまきです。笑

（前職が個人営業だったため、逆勧誘が多かったんです）

この記事では、現在産休中の30代兼業主婦のわたしが、

旦那と自分と生まれてくる赤ちゃんの健康のために、

金欠でもあきらめずに続けているおすすめの食べ物を4つご紹介します！

【エッセイ】産前産後の食生活と、乳酸菌と食物繊維

臨月を目前にして、現在の体重が

標準時＋12キロになってしまいました( ･᷄ὢ･᷅ )

怖いな怖いなと思いつつ、全然カロリーとか食事とか、

どうしたらいいかわからないので、調べてみたぞ。

座っていることが多いが、散歩などほどほどに動く人で、

30代の妊娠後期の女性が1日に必要なカロリーとは！

そして、管理の方法や、健康と美容によりよく働きかける食べ物とは？

【エッセイ】キャリアをつかみにいく考え方

人として善く、心豊かに生きていくためには、何が必要か？

時代の潮流とか年齢とか環境の変化についていけるよう成長しつづけるにはどうしたらいいか？

これは、私が転職活動や仕事、普段の生活の中で、ずっと考えていることです。

できれば仕事を通して、これを学びながら生きていきたいなと思っています。

ありきたりかもしれませんが、このブログでは、

この生き方に近づくために得たヒントをまとめることで、

実生活にどのように知識を活かすのかを考えていきたいと思います。

なんかカッコ良さそうなこと言ってますが、

こんな考えを持っているにもかかわらず、大成していない人間です。

実際の生活の中ではかなりの回り道をしてしまってます。

この記事では、そんな私の話をしたいと思います。