はるなつあきふゆ

営業畑で生きる既婚30代、一児の母の日記。

2021-02-15から1日間の記事一覧

健康のために毎日続けている食べ物4選

こんにちは、 美容や健康には、大嫌いなネットワークビジネスのセミナーでも 情報収集のために割り切っていくことがあるはるはちまきです。笑 (前職が個人営業だったため、逆勧誘が多かったんです) この記事では、現在産休中の30代兼業主婦のわたしが、 旦…

【エッセイ】産前産後の食生活と、乳酸菌と食物繊維

臨月を目前にして、現在の体重が 標準時+12キロになってしまいました( ・᷄ὢ・᷅ ) 怖いな怖いなと思いつつ、全然カロリーとか食事とか、 どうしたらいいかわからないので、調べてみたぞ。 座っていることが多いが、散歩などほどほどに動く人で、 30代の妊娠後…